——南充发展公司开展心理健康及团队建设内部培训

公司于2月8日至2月10日，开展了为期三天的心理健康及团队建设内部培训。此次培训邀请了四川众道壹心企业管理咨询有限公司的三位专家从心理健康与生活、情绪与压力管理、打造团队与高效沟通等三个方面进行讲座，以此提升员工心理健康水平，构建精干、协调、高效的管理团队。

在培训过程中，授课专家以心理健康知识讲座、开展心理健康知识咨询服务等形式，为广大员工提供心理咨询和疏导，指出了由于工作压力、生活压力、社会压力导致的抑郁、焦虑、环境不适、人际关系不适等上班族常见的心理问题，授课专家结合问题分析原因并提出了建议，帮助大家树立心理健康意识，增强心理调适能力，预防和缓解心理压力，引导大家用健康阳光的心态去对待和处理工作、生活中遇到的问题。

在打造高效执行力团队方面，授课专家通过团队游戏活动的形式强化团队建设的重要性，如分组哑剧表演项目，每个分组通过对任务的深入理解，充分发挥每个组员的自主性、思考性和协作性，互相协调、积极配合，避免各自为战，形成合力，出色完成了颇有难度的表演项目。通过多种形式的活动，参训人员认识到努力沟通、分工明确、配合协作是创造优良团队的必要条件，只有在工作中相互帮助、信任、尊重、沟通，及时解决存在的问题，我们的团队才能走的更远。

通过一个个问题的讨论，引发大家的思考，整个培训过程气氛融洽、互动热烈。此次培训将心理健康与团队建设有机联系在一起，大家认识到要用良好的心态面对工作中的压力，通过团结合作、有效沟通，让工作更有效率、更有质量，这为打造一支在经营管理战线上能打仗、打胜仗的队伍创造了有利条件。